Archive for the ‘Sport’ Category

sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Wpływ biegania na zdrowie psychiczne. została wyłączona

Jak przygotować się do swojego pierwszego maratonu? Od czasu, kiedy tak właściwie wymyślono oraz zaczęto wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiętrowe, konieczne było opracowanie sposobu przemieszczania się między piętrami. Prototypem dosięgającym najdawniejszych okresów były skonstruowane przez naturę pionowe ciągi komunikacyjne takie jak: skalne i ziemne stopnie, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie i konary drzew. Te ostatnie posłużyły za wzór do sporządzenia drabiny, jakiej oczywistym dziedzicem stały się drewniane schody – koniecznie sprawdź ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość i odstępy pomiędzy nimi ewoluowały w zależności od miejsca zastosowania drabiny. Co poniektóre z tych detalów, ich geometria oraz układ były funkcja  [ Read More ]

sierpień - 24 - 2023
Możliwość komentowania Zasady gry w tenisa: Podstawowe informacje dla nowicjuszy. została wyłączona

Tenisowy dwugry: Synergia, taktyka i komunikacja na korcie. Być może dla co niektórych będzie to nadzwyczaj sporym zaszokowaniem, jednak są takie typy diet odchudzających, jakie opierają się na dostarczaniu organizmowi de facto dużych ilości, zwłaszcza tłustych posiłków. W takich dietach im znacznie więcej się je tłustych dań tym odpowiedniej, bo zapewnia to o wiele poprawniejsze rezultaty, jeżeli gra toczy się o kwestię spadku masy ciała ludzkiego. Generalnie wolno powiedzieć, że przy stosowaniu diet wysokotłuszczowych faktycznie widoczne są zauważalne wyniki w postaci ubytku niekorzystnych kilogramów, lecz jak można się domyśleć ich stosowanie ma niekoniecznie właściwy wpływ na aktywność organizmu ludzkiego –  [ Read More ]

sierpień - 21 - 2023
Możliwość komentowania Psychologia w piłce nożnej – wpływ mentalności na wyniki. została wyłączona

Największe stadiony świata i ich niezwykłe historie. W wielu przypadkach widzimy jakieś wysokie stelaże, na których robotnicy 'walczą’ ze styropianem, a dokoła latają malutkie białe kulki ze styropianu. Jeżeli następnym wspólnie coś takiego ujrzymy to będziemy wiedzieli, że Ci mężczyźni zajmują się ogrzewaniem budynku. To coś jakby otulanie bloku/mieszkania kołdrą, by było mu ciepło – tu rekomendujemy odkrywcze ANCHOR. Po co to wszystko, po co ta poboczna warstwa? Otóż takie obłożenie budynku styropianem ma za zadanie podnieść izolacyjność termiczną budynku. To naturalnie dzięki czemu zimą będą niższe koszta ogrzewania a latem nasze mieszkanie będzie chłodnym ukojeniem, w trakcie nielitościwych upałów.  [ Read More ]